南韓女星分享獨家瘦腹私房絕招
蔡妍:紐扣瘦腰法
聽說過紐扣瘦身法嗎？這可是南韓性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。
方法:採取站立姿勢，用肚臍夾住一枚紐扣，腹部保持用力，保證紐扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就無影無蹤了。這一方法還可以刺激腹部血液迴圈，增強胃腸蠕動功能，有防止便秘之功效。
金雅中:跳繩緊腹
在影片《美女的煩惱》中展示了她完美的S形，答案是最普通不過的跳繩。跳繩是一種全身運動，但主要由小腹來用力，因此對腹部減肥效果明顯。
金雅中跳繩減肥法的不同之處在於每次跳起時腳只輕輕離開地面，這樣最大限度節省力氣，跳很長時間也不感覺累，從而成功做到腹部減肥,擁有苗條身姿。
|
編輯：
余楠
|
更多新聞
頻道頭條 Big News
手機上看新聞
關鍵詞：
頻道精選
最熱傳奇社會VIP
薩科奇見達賴 中國敲山震虎
南海各國揚言攻南海太平島
江青生命中的五個男人 
馬季:寧家中吃麵不去吃國宴
被梁朝偉"睡"過的男女明星
被疑患艾滋 韋唯缺席亞運會
臺竹聯幫老大反"台獨"
布希為何不敢碰北韓
美軍官稱宋美齡"我的公主"
毛澤東最喜歡哪個妻子
林彪亡 蔣介石為何傷心
臺軍收復釣魚島方案曝光
鄧麗君與林青霞在法國裸泳
前夫找黑幫 欲置韋唯于死地
天體夫妻:脫光享受生活
鞏俐如何練就激情戲
孫悅為何被娛樂圈孤立
廣東彪悍女:逼陌生男當性奴
金正日健康問題掀北韓風雲
杭州地鐵塌陷事故的背後
梅蘭芳孟小冬恩怨情仇
中國網路戰太空戰震懾美軍
鞏俐更換國籍就是不愛國？
揭秘楊鈺瑩情史部落格論壇
·
