濟群法師

濟群法師：現任閩南佛學院研究生導師、戒幢佛學研究所所長，並受聘為蘇州大學政治與公共管理學院兼職教授，廈門大學宗教研究所高級顧問、客座教授。長期從事唯識、戒律的研究及講授。

法師繼承太虛大師的人生佛教思想，提出佛法是人生智慧的理念，希望人們擺脫對佛法的誤解，使佛法走入生活。教學之餘積極致力於佛法弘揚，時常應邀于高等院校及信眾團體演講，足跡遍佈大江南北、港臺及歐洲、澳洲等地。此外，出版併發表各類著述、論文百餘萬字，如《真理與謬論》、《菩提心與道次第》、《人生佛教叢書》等。

心理健康與生命和諧

心理健康在生命成長中具有關鍵作用。唯有健康的心理，才能造就和諧的生命，所以，關懷生命應該從了解心理、改善心理做起。

一、心理健康的定義及因素

1、心理健康的定義

佛教怎麼定義心理健康呢？

A、 充滿安祥和喜悅，同時為他人傳遞喜樂。

B、 能夠不斷地給人生創造安樂和利益。

C、 能與人和諧相處、正常溝通並樂於助人。

D、 具有向善和進取之心。

E、 不會給生命製造任何負面影響。

2、心理健康的因素

健康的心理，應該沒有煩惱，並具足善心。

沒有煩惱，就是通過戒定慧的修行，平息內心的煩惱（涅盤），獲得安祥和喜悅，同時也能給他人傳遞安祥和喜悅，不會給生命製造任何負面影響。

具足善心，能不斷創造安樂和利益。

具足慈悲心，能與人和諧相處並樂於助人。