沈星：我的美容秘訣
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用喝剩的酸奶做面膜
美容院也是令沈星陌生的地方。自己的臉，她自己可以處理。
沈星會經常收到一些商家免費提供的、很頂級的化粧品，很貴的面霜，但是她說自己不會去用。她會用酸奶給自己做面膜：喝剩下的酸奶用小刷子蘸著一點點涂在臉上，等酸奶在臉上變幹，就再涂一層，這樣反覆幾次，臉上會很緊繃，然後洗掉。這時就能看到臉上的毛孔變小了，肌膚變得很有彈性。可以使用在冰箱裏存放的、剛剛過期的酸奶，也避免了浪費。
卸粧，也是皮膚的頭等大事。上節目必然要化粧，而沈星的卸粧程式複雜到令美容師咋舌的地步。首先，躺在床上，用浸滿眼部卸粧液的棉片將睫毛完全浸濕，等到睫毛膏完全被融解，隨棉片自然脫落；第二步，用植村秀的卸粧油為整個臉部卸粧和清潔；然後還要使用普通的潔面乳洗臉；最後再用玉蘭油凈膚棉作為最後的檢驗———測試卸粧及清潔是否徹底。
走樓梯是最好的運動
住在北京，一個月飛來4次上海，沈星的生活很有規律。朋友們打電話給她，她永遠都呆在家裏。
瑜伽、跳操、高爾夫……這些時髦活動都與沈星絕緣。
她認為，走樓梯是最好的運動方式。每天晚上睡覺前，她都要走5遍28層高的樓梯，大汗淋漓後洗澡睡覺，愜意非常。
前一晚，沈星剛洗完頭髮，穿得邋邋遢遢去走樓梯。走到6樓時，聽見一個男生開鐵門出來，大聲唱著變調的歌：“月亮代表我的心……”她想笑，不料迎面撞上了那個男生，對方嚇得大聲尖叫“天哪——”她悠悠說一句“叫什麼叫，嚇死人了”，顧自登樓。
如果不趕時間，她也喜歡走路。在國外旅行，大多選擇徒步行走的方式。
上節目前，在後臺跑步把自己調整到一個興奮狀態，恐怕也是沈星的獨門暗器。
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編輯：
張梅
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