1991年5月參加中央電視臺青年業餘主持人大賽獲第一名，從此涉足電視領域。

1991年-1995年，在中央電視臺主持多種類型的固定欄目以及大型專題節目和晚會。

固定欄目包括：

反映青少年生活、思想及心態的《十二演播室》；

兒童英語教學節目《瑪澤的故事》；

風光旅遊節目《正大綜藝》外景部分；

反映國內不同地域風土民情的綜藝節目《東西南北中》。

大型專題晚會包括：

中央電視臺春節晚會；

中央電視臺臺慶三十五週年晚會；

中國音樂電視頒獎晚會；

中華人民共和國國慶四十五週年聯歡晚會；

新年音樂會；

中國國際民間藝術節開幕式晚會；

中國國際合唱節開幕式晚會；

聯合國環境保護日主題活動；

京港臺賑災大義演；

教師節晚會；

中秋節晚會。

接受獎項:

1994年被評為全國最受歡迎十佳主持人之一。

1995年被評為華語電視界金獎十佳電視節目主持人。

1996年3月加盟香港鳳凰衛視中文臺，主持備受觀眾歡迎的娛樂資訊節目《相聚鳳凰臺》。

現有節目:《名人面對面》《攜手2008》

除此之外還參與與主持鳳凰臺的其他重要專題節目，包括：

中國人民解放軍駐港部隊大紀實；

走進西藏系列；

1996年香港各界慶祝國慶直播晚會；

1997年7月《香港回歸世紀報道--60小時播不停》；

柯受良飛躍黃河現場直播；

內蒙古自治區成立五十週年大慶；

長江三峽截流記實；

戴安娜王妃葬禮現場直播；

香港電影金像頒獎典禮現場直播。

與趙忠祥、倪萍共同主持1995年中央電視臺春節聯歡晚會。

主播語錄：

人生最重要的是體驗，最大的樂事是分享--而電視使之成為可能。